Geräte & Zubehör
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 porții
Zutaten
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (optional) tocat, pentru decor2 lingurițe
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Protein
18 g
Kalorien
2607 kJ /
622 kcal
Fett
37 g
Ballaststoff
12.4 g
Kohlenhydrate
47 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Salată cu quinoa și fasole verde
30 Min
Condimente de Crăciun
Keine Bewertungen
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 Min
Tort de ciocolată
2 Std.
Jeleuri din băutură de migdale cu coulis de fructe
4 Std. 55 Min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2 Std. 45 Min
Penne cu mazăre, ciuperci și speck
30 Min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1 Std. 5 Min
Cod cu fistic și cușcuș
Keine Bewertungen
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35 Min
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25 Min
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
1 Std. 40 Min