Geräte & Zubehör
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 porții
Zutaten
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (optional) tocat, pentru decor2 lingurițe
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Protein
18 g
Kalorien
2607 kJ /
622 kcal
Fett
37 g
Ballaststoff
12.4 g
Kohlenhydrate
47 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Tagine cu legume și năut
50 Min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35 Min
Mini tarte cu limetă și bezea
Keine Bewertungen
Tort de Paște cu nucă de cocos și ciocolată
3 Std.
Sparanghel cu lămâi și capere
25 Min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30 Min
Legume rădăcinoase gratinate
1 Std.
Ratatouille (ghiveci)
40 Min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min
Jeleu de struguri
Keine Bewertungen
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 Min