
Geräte & Zubehör
Hamsi Buğulama
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
soğan ikiye bölünmüş, servis etmek için eksra sğan200 g
-
domates ikiye bölünmüş, servis etmek için ekstra domates150 g
-
zeytinyağı40 g
-
tuz1 tk
-
toz karabiber¾ tk
-
pul biber½ tk
-
limon suyu20 g
-
hamsi, bütün, taze kafası ve içi ayıklanmış, kılçıklı veya kılçıksız800 g
-
limon dilimlenmiş½
-
soğan dilimlenmiş
-
maydanoz, taze ayıklanmış2 dal
Nährwerte pro 1 porsiyon
Kalorien
289.4 kcal /
1212.5 kJ
Protein
37 g
Fett
14.1 g
Kohlenhydrate
3.7 g
Ballaststoff
1.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Kolay Fikirler
200 Rezepte
Türkei
Türkei