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Avokadolu Enginar
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 3 Std. 45 Min
5 porsiyon
Zutaten
-
su600 g
-
zeytinyağı50 g
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tuz ekstra 1-2 tutam tuz¼ tk
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enginar çanağı, taze (yakl. Ø 8 cm), kararmamaları için limonla ovulmuş5
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limon suyu40 - 45 g
-
kırmızı soğan30 - 40 g
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avokado olgun480 g
Nährwerte pro 1 porsiyon
Kalorien
266.9 kcal /
1116.6 kJ
Protein
3.5 g
Fett
24.1 g
Kohlenhydrate
13.9 g
Ballaststoff
8.9 g
Natrium
213 mg
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