Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g herbatników, np. Petit Beurre
- 500 g truskawek, mrożonych
- 150 g cukru
- 150 g serka kremowego
- 250 g jogurtu typu greckiego
- 150 g mleka, schłodzonego
- 2 łyżeczki skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
-
1
łyżka cukru waniliowego, wykonanego w TM
oder 2 łyżki cukru wanilinowego
- Nährwerte
- pro 1 szklankę
- Kalorien
- 2027 kJ / 484 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 59 g
- Fett
- 22 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Koktajl z mango i truskawek
15min
Smoothie z truskawkami
30min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 min
Koktajl z owoców jagodowych
5 min
Koktajl truskawkowy
5 min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10 min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 min
Truskawkowe lassi
5 min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 min
Koktajl malinowy z pianką
20 min
Fioletowy koktajl z bananem
5 min