Kompatible Versionen
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Masa de tortitas integrales
- 100 g de arroz integral
- 100 g de trigo sarraceno en grano
- 2 plátanos maduros, en trozos (aprox. 200 g)
- 1 huevo
- 300 g de leche o de bebida vegetal
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
Manzanas a la vainilla y canela
- 1000 g de agua
- 3 palos de canela
- 2 vainas de vainilla (cortadas a lo largo, las semillas interiores raspadas)
- 250 g de azúcar de coco
- 400 g de manzanas Granny Smith (peladas, en octavos, sin pepitas)
Cocción de tortitas
- mantequilla para la sartén
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1287.6 kJ / 308 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Kohlenhydrate
- 62.9 g
- Fett
- 4.3 g
- Ballaststoff
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cookies de avena, plátano y cacao
1óra 45p
Tortitas de desayuno de avena y claras
30min
Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola
50min
Tortitas de café, avena y lino
30min
Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)
8 godz. 20 min
Porridge de quinoa al chocolate
20 min
Brownies de avena y calabaza
1óra 10p
Crêpes de salvado de avena
45 min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30min
Tortitas de avena y arándanos
15 min
Magdalenas de avena y fruta
30min