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Smoothie rojo
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 vasos
Zutaten
-
1 remolacha cruda pelada y en trozos de 4-5 cm (aprox. 100 g)
-
1 naranja pelada (sin nada de parte blanca) en 8 trozos
-
1 manzana Royal Gala descorazonada, en trozos de 4-5 cm
-
125 g de frambuesas congeladas125 g de frambuesas frescas
-
400 g de agua de coco
-
polen de abeja (optional) para espolvorear
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 vaso
Protein
1.9 g
Kalorien
295.5 kJ /
70.8 kcal
Fett
0.5 g
Ballaststoff
5 g
Kohlenhydrate
14.2 g
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Spanien
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