Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

4.6 26 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

6 doses

Zutaten

Massa

água
1020 g
sal
1 c. chá de
ovos
4
massa tipo pevide
350 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
ervilhas de quebrar
200 g
atum em lata escorrido
350 g

Molho

azeite
130 g
manjericão
15 g
queijo feta esfarelado
80 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 805.7 mg

Protein 31.1 g

Kalorien 2791.9 kJ / 667.3 kcal

Fett 38.5 g

Ballaststoff 2.8 g

Gesättigte Fettsäuren 7.7 g

Kohlenhydrate 47.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Faz o que te apetece 165 Rezepte
Portugal

Revista Julho 2017 28 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Esparguete com atum e molho arrabiata

40 Min

Massa com frango e pesto de curgete

1 Std. 10 Min

Penne com húmus e atum

30 Min

Esparguete de açafrão com peixe

50 Min

Penne com atum e feijão-verde no forno

50 Min

Fusilli com legumes e nozes

40 Min

Ovos escalfados com grão e nabiças

35 Min

Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça

35 Min

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 Min

Arroz de atum com espinafres e feijão

25 Min

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

30 Min

Cuscuz de Legumes

25 Min