Fritata de salmão, agrião e leite de coco

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

3.9 66 Bewertungen

Vorbereitung 35 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

6 doses

Zutaten

salmão s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitadas de
lima (raspa e sumo)
1
chalota cortada em lâminas
100 g
100 g cebola, cortada em lâminas
folha de louro
1
azeite
35 g
ovos
8
leite de coco
200 g
agrião s/ talos
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 22 g

Kalorien 1735 kJ / 415 kcal

Fett 35 g

Ballaststoff 1 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rockstars 13 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Tagliatelle de brócolos

15 Min

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40 Min

Empadão de peixe e ervilhas

1 Std. 30 Min

Salmão no forno com funcho e alho-francês

30 Min

Tarte de cogumelos e alho-francês

40 Min

Chili de carne com abóbora e bolo de milho

55 Min

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

40 Min

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

30 Min

Noodles com frango e molho satay

45 Min

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 Min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1 Std.

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55 Min