Kompatible Versionen
Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g oliwy z oliwek
- 30 g octu jabłkowego
- 1 szczypta soli
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 250 g pomidorków cherry, pokrojonych w ćwiartki
- 60 - 80 g filetów z pstrąga wędzonego, bez skóry, pokrojonych w 2-3 cm paski
- orzechy włoskie, łuskane, połówki, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1551 kJ / 371 kcal
- Protein
- 22.36 g
- Kohlenhydrate
- 5.82 g
- Fett
- 28.54 g
- Ballaststoff
- 3.13 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka ziemniaczana z ziołowym sosem winegret (TM5)
45 min
Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM5)
10min
Winegret w stylu azjatyckim
10min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6)
20 Min
Marynata do ryb na bazie jałowca i ziaren fenkułu z dodatkiem ginu
10min
Sałatka z jeżynowym sosem winegret
20 Min
Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów
5min
Sałatka Cezar
50 min
Sos winegret
5min
Sałata z sosem winegret
5min
Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 godz. 30 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 Min