Bolivian Rice Pilaf

Bolivian Rice Pilaf

4.4 10 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

6 portions

Zutaten

carrots cut in sticks (5 cm x 0.5 cm)
250 g
coconut oil
3 Tbsp
garlic cloves crushed
2
fine sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
1 pinch
dried sage
2 Tbsp
fresh oregano
2 Tbsp
mint leaves
3 Tbsp
water
1000 g
quinoa grains
100 g
wild rice mix
250 g
spring onions cut in pieces
6
60 g shallots, cut in pieces
red peppers diced (1 cm)
120 g
limes zest and juice, to taste
2 - 3

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 7 g

Kalorien 1155 kJ / 276 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 4.2 g

Kohlenhydrate 44 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

South American Party 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen...

Russian beetroot salad

1 Std. 10 Min

Onion Ricotta Cakes with Sage

1 Std.

Aubergine Caviar (Moutabel)

55 Min

Veggie 'Burritos'

20 Min

Mushroom pie

1 Std. 30 Min

Tuscan Bean Soup

50 Min

Lentil Moussaka

3 Std. 30 Min

Pasta Salad with Cod and Tartare Sauce

1 Std. 45 Min

Stuffed Vegetables

1 Std. 5 Min

Mini Filoni with Green Olives - Piccoli filoni alle olive verdi

2 Std. 30 Min

Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle

30 Min

Spanish Green Lentil And Chorizo Soup

12 Std. 45 Min