Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 130 g tapioki, drobnej
- 400 g wody, gorącej
-
300
g truskawek, świeżych, przekrojonych na pół
oder 300 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 50 g wody
- 40 g brązowego cukru
-
1
łyżka skrobi kukurydzianej
oder 1 łyżka skrobi ziemniaczanej - 400 g mleczka kokosowego
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
oder 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 1 szczypta soli
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1614.5 kJ / 385.9 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Kohlenhydrate
- 51.9 g
- Fett
- 14.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 13.9 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
- Natrium
- 58.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20 Min
Pudding chia z musem jabłkowym
8h 15min
Pudding z tapioki i mus z miechunki peruwiańskiej
45min
Kasza manna
15 Min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 Min
Pudding czekoladowy z chia
20 Min
Pudding chia z galaretką borówkową
2 Std. 15 Min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30min
Legumina z tapioki
50min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45min
Migdałowy pudding z chia
15 Min