Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
TM6 TM5

Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem

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Zutaten

  • 1 cytryna, obrana, bez białych błonek (albedo) i pestek, przekrojona na pół
  • 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
  • 20 g kurkumy, świeżej
    oder 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
  • 600 g wody
  • 30 g syropu klonowego
    oder 30 g miodu
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (optional)

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
197 kJ / 47 kcal
Protein
0.3 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
0.3 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoff
1 g
Natrium
2 mg

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