Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
50
g tâmaras medjool s/ caroço
oder 50 g açúcar - 100 g kiwi cortado em pedaços, previamente congelado
- 150 g banana cortada em pedaços, previamente congelada
- 150 g uva congelada
- 100 g cubos de gelo
- 345 g sumo de laranja (4 unid. aprox.)
- Nährwerte
- pro 100 g
- Kalorien
- 330 kJ / 79 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoff
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie de meloa e kiwi
10 Min
Sumo de laranja, maçã e pera
5 min
Néctar de kiwi, banana e uva
5 min
Smoothie nascer-do-sol
15 Min
Smoothie de nectarina e pêssego
10 Min
Sumo de frutas
5 min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5 min
Sumo de melão e abacaxi
5 min
Sumo detox de funcho para a digestão
10 Min
Sumo de clementina e cenoura
10 Min
Sumo framboesa, morango e amoras
5 min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 Min