Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
TM6 TM5 TM31

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

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Zutaten

  • 1 dente de alho
  • 100 g cebola
  • 30 g azeite
  • 130 g cogumelos Paris cortados em lâminas
  • 200 g arroz carolino
  • 50 g vinho branco
  • 450 g caldo de legumes líquido (ver dica)
  • 50 g polpa de tomate
  • 50 g tomate cortado em cubos
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 100 g curgete cortada em cubos pequenos
  • Manjericão picado q.b. p/ servir

Nährwerte
pro 1 dose
Kalorien
1198.9 kJ / 286.5 kcal
Protein
5.3 g
Kohlenhydrate
46.1 g
Fett
8 g
Gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Ballaststoff
1.4 g
Natrium
84.5 mg

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