Sopa de curgete com cebolinho

Sopa de curgete com cebolinho

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

6 doses

Zutaten

azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
alho-francês cortado em pedaços
150 g
batata cortada em pedaços
70 g
curgete descascada cortada em pedaços
600 g
água
500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
noz-moscada
1 pitada de
curgete c/ casca, finamente cortada em meias-luas
80 g
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 21.5 mg

Protein 2 g

Kalorien 340.8 kJ / 81.5 kcal

Fett 3.4 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 11.2 g

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