Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Spód
- 210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 190 g daktyl, suszony, bez pestki
- 1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego, surowego (optional)
- ½ laski wanilii, tylko nasiona
Krem waniliowy
- 200 g śmietanki kokosowej
- ½ laski wanilii, tylko nasiona
- 100 g masła kakaowego, pokrojonego na kawałki
- 50 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
Krem czekoladowy
- 90 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 200 g śmietanki kokosowej
- 75 g masła kakaowego, pokrojonego na kawałki
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego, surowego
- 1 szczypta soli
Mrożona kostka czekoladowa
- kakao naturalne, niesłodzone, surowe, do oprószenia
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Kalorien
- 1323.2 kJ / 316.3 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Kohlenhydrate
- 19.6 g
- Fett
- 26.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 12.3 g
- Ballaststoff
- 2.5 g
- Natrium
- 17.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Napój migdałowy
10 min
Veganisu z espresso i migdałami
6h
Sernik z tofu (tofurnik)
4h 40min
Rożki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12h 30min
Shake bez laktozy
40 Min
Mus z awokado
20 Min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Tiramisu bez laktozy
12h 40min
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1h 10min