Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Tomato Sauce
- 4 oz white cheddar cheese, cut into pieces
- 3 oz yellow onion, cut into pieces
- 1 garlic clove
- ½ oz olive oil
- 1 can diced tomatoes (14.5 oz)
- 1 tsp honey
- 1 pinch salt
Dough
- olive oil spray, to grease
- 4 ½ oz all-purpose flour, plus extra to dust
- 4 ½ oz whole wheat flour
- 2 ¼ tsp rapid rise yeast (1 packet)
- 1 tsp honey
- ¾ tsp salt
- 5 oz water
- 1 ½ oz extra virgin olive oil
- 4 oz sliced deli ham
- 2 oz baby spinach
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 779.1 kJ / 186.2 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Kohlenhydrate
- 20.1 g
- Fett
- 8.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.8 g
- Ballaststoff
- 1.4 g
- Natrium
- 361.4 mg
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