Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Cheese Filling
- non-stick cooking spray
- 1 oz Parmesan cheese
- 2 large eggs
- 2 oz unsalted butter, softened to room temperature
Pasta
- 40 oz water
- 1 ½ tsp salt
- 8 oz spaghetti, whole wheat
Sauce
- 2 oz yellow onions
- ½ oz extra virgin olive oil
- 8 oz tomato sauce (approx. 1 can)
- ½ tsp dried parsley
- ¼ tsp dried oregano
- ¼ tsp garlic powder
- ¼ tsp onion powder
- ¼ tsp salt
- 4 oz mozzarella cheese, cut into pieces (1 in.)
- 6 oz cottage cheese
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 711 kJ / 170 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoff
- 3 g
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