Puré de verduras y pollo

Puré de verduras y pollo

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

12 tarros

Zutaten

150 g de puerro (solo la parte blanca) en trozos
300 g de zanahorias en trozos
250 g de judías verdes planas frescas en trozos
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 tomate maduro en trozos
470 g de agua
370 g de filete de pechuga de pollo sin piel en trozos

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 tarro

Protein 7.7 g

Kalorien 383 kJ / 92 kcal

Fett 5.3 g

Ballaststoffe 1.7 g

Kohlenhydrate 3.4 g

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