Barras de cereais

Barras de cereais

4.6 29 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

30 unidades

Zutaten

passas de uva
20 g
mistura de frutos secos
30 g
granola
200 g
flocos de aveia
200 g
farinha tipo 55
80 g
ovo
1
açúcar mascavado
40 g
azeite
30 g
mel
40 g
canela em pó
½ c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Protein 2 g

Kalorien 402 kJ / 96 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 43 g

Kohlenhydrate 13 g

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