Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g sobras de pão
- 50 g azeite
- 50 g manteiga
- 125 g cebola cortada em pedaços
- 75 g farinha
- 300 g leite
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 380 g atum em lata escorrido
- 2 triângulos de queijo fundido
- 2 ovos batidos
- Óleo q.b. p/ fritar
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 245 kJ / 58.6 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Kohlenhydrate
- 3.3 g
- Fett
- 3.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.2 g
- Ballaststoff
- 0.2 g
- Natrium
- 110.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brownies
30 Min
Croquetes de camarão
2 godz. 30 min
Croquetes de frango e batata-doce
1h 10min
Muffins com creme de avelã
35 Min
Bolachas ovo da Páscoa
1 Std. 30 Min
Croquetes de atum
1 Std. 30 Min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 Min
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40 Min
Hambúrgueres de frango
1 Std.
Miniquiches à bolonhesa
1 Std.
Piza enrolada
1h 15min
Nuggets de frango caseiros
30 Min