Croquetes de atum

Croquetes de atum

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

48 unidades

Zutaten

sobras de pão
150 g
azeite
50 g
manteiga
50 g
cebola cortada em pedaços
125 g
farinha
75 g
leite
300 g
noz-moscada
1 pitada de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
atum em lata escorrido
380 g
triângulos de queijo fundido
2
ovos batidos
2
Óleo q.b. p/ fritar

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 110.3 mg

Protein 3.5 g

Kalorien 245 kJ / 58.6 kcal

Fett 3.4 g

Ballaststoff 0.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 3.3 g

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