Geräte & Zubehör
Crumble de brócoli, pollo y almendras
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 raciones
Zutaten
-
50 g de almendras crudas sin piel
-
50 g de harina de maíz blanco precocida50 g de harina de maíz amarillo precocida
-
80 g de aceite de oliva
-
2 pellizcos de sal
-
1 cucharadita de mantequilla
-
200 g de agua
-
400 g de ramilletes de brócoli
-
30 g de zumo de limón
-
400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en filetes, cortados en tiras de 2 cm y salpimentados)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
24.6 g
Kalorien
1854 kJ /
443 kcal
Fett
32.8 g
Ballaststoff
4.9 g
Kohlenhydrate
12.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Descubre el brócoli
5 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen...
Muffins de espinacas y feta
40 Min
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30 Min
Espárragos gratinados con salsa de queso
30 Min
Hamburguesas de coliflor y queso
30 Min
Pastel de verduras con huevo y queso
30 Min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 Min
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1 Std.
Batatas rellenas de atún y espinacas
1 Std.
Crumble de batatas con beicon
1 Std. 40 Min
Pie de pollo y setas
45 Min
Pasteles de brócoli y beicon
45 Min
Tallarines con calabaza
1 Std. 10 Min