Geräte & Zubehör
Arroz verde
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 raciones
Zutaten
-
500 g de agua500 g de caldo de verduras
-
250 g de hojas de espinaca frescas
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
150 g de berenjena (con piel), en dados de 2-3 cm
-
200 g de calabacín (con piel), en dados de 2-3 cm
-
50 g de zanahoria (optional) en rodajas de 1 cm
-
100 g de ramilletes de coliflor100 g de ramilletes de brócoli
-
150 g de tomate maduro pelado, en trozos
-
8 trozos de alcachofas congeladas en cuartos2 corazones de alcachofa frescos en cuartos
-
100 g de agua
-
1 sobre de hebras de azafrán
-
300 g de arroz de grano redondo
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
6.8 g
Kalorien
1186 kJ /
283 kcal
Fett
9.2 g
Ballaststoff
5.5 g
Kohlenhydrate
43.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recetas a todo color
6 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen...
Arroz caldoso con verduras y espinacas
45 Min
Risotto vegetariano
25 Min
Quinoa con acelgas y pollo
30 Min
Risotto integral de espárragos y puerros
1 Std.
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30 Min
Macarrones con espinacas y bechamel de almendras
35 Min
Arroz con conejo, espinacas y ajetes
40 Min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45 Min
Risotto de kale y espárragos
30 Min
Arroz con verduras y judías rojas
45 Min
Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones
30 Min
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1 Std.