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Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 doses
Zutaten
Pão ázimo de grão
-
grão seco280 g
-
água200 g
-
azeite mais q.b. p/ untar50 g
-
sal½ c. chá de
-
fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
-
sementes de sésamo1 c. sopa de
Patê de legumes com caril
-
azeite30 g
-
sementes de coentros½ c. chá de
-
sementes de cominhos½ c. chá de
-
caril em pó1 c. chá de
-
alho em pó1 c. chá de
-
beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
tomate em pedaços80 g
-
sal½ c. chá de
-
folhas de coentros picadas1 c. sopa de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Protein
15 g
Kalorien
2011 kJ /
480 kcal
Fett
29 g
Ballaststoff
12.3 g
Kohlenhydrate
35 g
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