Pumpkin Spice Chai

4.6 21 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 portions

Zutaten

canned pumpkin purée
4 oz
sugar to taste
3 tbsp
nonfat milk divided
48 oz
homemade pumpkin spice mix plus extra to garnish
2 tbsp
2 tbsp pumpkin pie spice, plus extra to garnish
ground cardamom
1 pinch
vanilla extract
1 tsp
tea bags
4

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 12 g

Kalorien 753 kJ / 180 kcal

Fett 1 g

Ballaststoff 1 g

Kohlenhydrate 32 g

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