Pescada com legumes ao vapor

Pescada com legumes ao vapor

4.0 36 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 doses

Zutaten

azeite
60 g
salsa
10 g
gengibre
5 g
dente de alho
1
limão (raspa e sumo)
1
posta de pescada
600 g
couve chinesa cortada em pedaços grandes
150 g
sal
1 ½ c. chá de
molho de soja
5 g
água
1000 g
batatinha nova cortada em quartos
500 g
feijão-verde descongelado cortado em juliana
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 34 g

Kalorien 1960 kJ / 469 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 6 g

Kohlenhydrate 26 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Fevereiro 2018 26 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Feijoada de polvo

1 Std. 30 Min

Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon

45 Min

Frango guisado com batata-doce e ervilha

8 Std.

Creme de feijão encarnado e nabiças

35 Min

Tomatada de ovos

35 Min

Lulas com molho aurora

45 Min

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35 Min

Sopa de tomate e repolho

50 Min

Guisado de lulas e feijão com arroz

1 Std.

Açorda de peixe

20 Min

Risoto de bacalhau

50 Min

Vitela com molho de laranja

40 Min