Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g coentros
- 1000 g lulas descongeladas cortadas em rodelas e bem escorridas
- 15 g farinha
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 200 g tomate em pedaços
- 100 g pimento verde cortado em tiras
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 malagueta cortada em rodelas
- 1 c. chá de paprika
- 300 g arroz agulha
- 600 g água
- 300 g feijão-manteiga cozido escorrido
- 100 g pimento assado cortado em pedaços
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2023.6 kJ / 483.7 kcal
- Protein
- 34.4 g
- Kohlenhydrate
- 63.9 g
- Fett
- 9.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoff
- 5 g
- Natrium
- 671.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Caldeirada à algarvia
3 Std.
Arroz de polvo
1h 15min
Massada de cherne
40 Min
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1小时 20 分钟
Feijoada de chocos
40 Min
Massada de lulas
35 Min
Arroz de lulas
1 Std.
Feijão branco com lulas e chouriço
45 Min
Feijoada de chocos
45 Min
Feijoada de tamboril e camarão
30 Min
Caldeirada de Lulas
45 Min
Lulas guisadas
50 Min