Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g salsa
- 900 g polvo descongelado
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 100 g água
- 40 g azeite
- ½ malagueta
- 2 dentes de alho
- 50 g chouriço cortado em rodelas
- 400 g tomate em pedaços
- 150 g cenoura cortada em rodelas
- 1 c. chá de sal
- 80 g pimento verde cortado em tiras
- 500 g feijão encarnado cozido escorrido
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1334 kJ / 319 kcal
- Protein
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoff
- 8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Polvo à lagareiro
1h 30min
Feijoada de chocos
45 Min
Massada de lulas
35 min
Feijão branco com lulas e chouriço
45 Min
Caldeirada de Lulas
45 Min
Guisado de lulas e feijão com arroz
1 Std.
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1h 20min
Lulas guisadas
50 Min
Ensopado de polvo à algarvia
1 Std. 10 Min
Feijoada de chocos
40 Min
Feijoada de tamboril e camarão
30min
Choquinhos salteados com batata a murro
1 Std.