Feijoada de polvo
TM5 TM6

Feijoada de polvo

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Zutaten

  • 15 g salsa
  • 900 g polvo descongelado
  • 250 g cebola cortada em pedaços
  • 100 g água
  • 40 g azeite
  • ½ malagueta
  • 2 dentes de alho
  • 50 g chouriço cortado em rodelas
  • 400 g tomate em pedaços
  • 150 g cenoura cortada em rodelas
  • 1 c. chá de sal
  • 80 g pimento verde cortado em tiras
  • 500 g feijão encarnado cozido escorrido

Nährwerte
pro 1 dose
Kalorien
1334 kJ / 319 kcal
Protein
32 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
14 g
Ballaststoff
8 g

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