Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Portakallı Pancarlı Smoothie
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 brd
Zutaten
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pancar, pişmiş kabukları soyulmuş, dörde bölünmüş100 g
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havuç parçalara bölünmüş (2 cm)80 g
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zencefil, taze kök soyulmuş5 - 10 g
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taze sıkılmış portakal suyu soğuk250 g
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greyfurt, hepsi kabukları soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş150 g
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su soğuk, damak tadına göre300 - 350 g
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bal damak tadına göre1 - 2 yk
Nährwerte pro 1 bardak
Kalorien
70 kcal /
295 kJ
Protein
1 g
Fett
0 g
Kohlenhydrate
14 g
Ballaststoff
1.4 g
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