Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g pancar, pişmiş, kabukları soyulmuş, dörde bölünmüş
- 80 g havuç, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 5 - 10 g zencefil, taze kök, soyulmuş
- 250 g taze sıkılmış portakal suyu, soğuk
- 150 g greyfurt, hepsi, kabukları soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
- 300 - 350 g su soğuk, damak tadına göre
- 1 - 2 yk bal, damak tadına göre
- Nährwerte
- pro 1 bardak
- Kalorien
- 295 kJ / 70 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoff
- 1.4 g
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