Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 porce

Zutaten

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porce

Protein 58 g

Kalorien 2815 kJ / 670 kcal

Fett 34 g

Ballaststoffe 6 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Přílohy 13 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Hruškový kompot s lískovými oříšky

25 dk

Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce

40 dk

Bramborový salát s vejci a majonézou

1sa 30 dk

Kokosový krém

5 dk

Čtyřzrnné muffiny

45 dk

Králík s černou omáčkou

55 dk

Pečené bramborové příšerky

2sa 5 dk

Restovaná červená paprika s cibulí

25 dk

Bylinková sůl na brambory

5 dk

Plněné žampióny

1sa 5 dk

Plněné cukety po námořnicku

1sa 25 dk

Meruňkové amaretti

30 dk