Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g cebola roxa cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 500 g bifanas cortadas em tiras
- 1 c. chá de sal
- 40 g cerveja
- 40 g molho de soja
- 50 g polpa de tomate
- 150 g cenoura cortada às rodelas
- 150 g feijão-verde cortado em tiras
- 150 g alho-francês, só a parte branca cortada às rodelas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1431 kJ / 342 kcal
- Protein
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 20 g
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