Tirinhas de porco salteadas com legumes
TM6 TM5 TM31

Tirinhas de porco salteadas com legumes

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Zutaten

  • 100 g cebola roxa cortada em pedaços
  • 1 dente de alho
  • 30 g azeite
  • 500 g bifanas cortadas em tiras
  • 1 c. chá de sal
  • 40 g cerveja
  • 40 g molho de soja
  • 50 g polpa de tomate
  • 150 g cenoura cortada às rodelas
  • 150 g feijão-verde cortado em tiras
  • 150 g alho-francês, só a parte branca cortada às rodelas

Nährwerte
pro 1 dose
Kalorien
1431 kJ / 342 kcal
Protein
24 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
20 g

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