Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g di cipolla bianca
- 50 g di carote, pelate e a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 300 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
- 10 g di radice fresca di zenzero, pelata
- 1 cucchiaino di sale
- 450 g di acqua
- 100 g di patate americane dolci, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 544 kJ / 130 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Kohlenhydrate
- 7.4 g
- Fett
- 10.4 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vellutata di broccoli con speck e Asiago
50 min
Vellutata di carote
35 min
Vellutata di finocchi e carote
35 min
Vellutata di finocchi e zafferano
50 min
Crema di finocchi
35 min
Vellutata di riciclo
50 min
Vellutata di zucca
30 min
Vellutata di piselli
20min
Crema di zucca al profumo di cannella
40 min
Crema di zucchine con dadolata di pomodori
40 min
Vellutata di zucchine con feta
50 min
Vellutata di asparagi
45 min