Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pizza Bases
- 350 g dried chickpeas
- 500 g water
- 2 - 3 sweet potatoes (approx. 300-350 g), peeled, diced (2-3 cm)
- 1 tsp bicarbonate of soda
- ½ - 1 tsp dried mixed herbs, to taste
- 1 tsp fine sea salt
Tomato Sauce
- 1 garlic clove
- 80 g onions, quartered
- 20 g olive oil
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 30 g tomato purée
- ¼ tsp dried oregano
- ¼ tsp fine sea salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 100 g Cheddar cheese, grated
- 60 g pepperoni, or topping of choice
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2723.2 kJ / 650.9 kcal
- Protein
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 78.6 g
- Fett
- 25.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.3 g
- Ballaststoff
- 14.9 g
- Natrium
- 1418.5 mg
Alternative Rezepte
Multi-seed Cocoa bars
50min
Sesame, Honey and Citrus Bars
30min
Cauliflower and Black Bean Balls
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Omelette Sticks
30min
Herbed Mushrooms with Pearl Barley and Roasted Hazelnuts
13 Std. 25 Min
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25 min
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Gluten Free Dark Chocolate & Chestnut Cream
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