Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g papaya, çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
- 1 misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
- chia tohumu, süslemek için ekstra chia tohumu
- 6 - 8 buz küpü
- 120 g yoğurt
-
250
g pirinç sütü
oder 250 g soya sütü - 2 filiz nane yaprağı
- ¼ chili biberi (optional)
- Nährwerte
- pro 1 bardak
- Kalorien
- 845 kJ / 203 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoff
- 8.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos
45min
White Russian
5 Min
Fresa Colada Mokteyl
5 Min
Piña Colada
15min
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
Brak ocen
Baharatlı Karamel Soslu Minik Muzlar
Brak ocen
Çilekli Beyaz Sangria
12h
Papatyalı Limonata
15min
Bellini Kokteyl
5 Min
Midyeli Penne
1h 5min
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 Min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15min