Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Egzotik Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 bardak
Zutaten
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papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş300 g
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misket limonu suyu ve yeşil kabuğu1
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chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
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buz küpü6 - 8
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yoğurt120 g
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250 g soya sütüpirinç sütü250 g
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nane yaprağı2 filiz
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chili biberi (optional)¼
Nährwerte pro 1 bardak
Kalorien
203 kcal /
845 kJ
Protein
8 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
21 g
Ballaststoff
8.5 g
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