Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

4.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 bardak

Zutaten

papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
300 g
misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
1
chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
buz küpü
6 - 8
yoğurt
120 g
pirinç sütü
250 g
250 g soya sütü
nane yaprağı
2 filiz
chili biberi (optional)
¼

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bardak

Protein 8 g

Kalorien 845 kJ / 203 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 8.5 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen...

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Keine Bewertungen

Erik Clafoutis

Keine Bewertungen

Limon Frozen

15 Min

Karışık Sebze Eşliğinde Kayısı, Fındık ve Beyaz Peynirli İnce Bulgur

1 Std. 15 Min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10 Min

Müsli Smoothie

15 Min

İrlanda Kremalı ve Antep Fıstıklı Çikolata

4 Std. 25 Min

Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası

45 Min

Çikolatalı Kremalı Armut Spagetti

30 Min

Vanilya ve Beyaz Şaraplı Armutlar ile Badem Kıtırı

1 Std.

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 Min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5 Min