Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ Orange (ca. 50 g), in Filets, Kerne und weiße Haut entfernt
- 200 g griechischer Joghurt (10% Fett)
- 50 g Sonnenblumenöl
- ¼ TL Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- ½ TL Mohnsamen
- 1 ½ EL Zitronensaft (ca. 25 g)
- 1 ½ TL Honig (ca. 10 g)
- 2 TL Senf
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 541 kJ / 129 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoff
- 0 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kapern-Ei Aufstrich
25min
Schnittlauchsauce
10min
Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen
15min
Eier mit Kräutersauce und Osterhasenkeksen
50min
Rindfleischrouladen mit Rotkraut (XXL)
2 Std. 10 Min
Grüner Brotaufstrich mit Wildkräutern
15min
Gurken-Sangria
1 godz. 25 min
Heidelbeer-Balsamico-Dressing
5 Min
Gurkensalat mit Räucherforelle
30min
Kräutertopfen
15min
Rotweinzwetschken mit Ingwer und Haselnüssen
1 godz. 25 min
Zitroniges Minzöl
55min