Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g pecan nuts
- 12 medjool dates, pitted, halved (approx. 200 g)
- 3 rice cakes, halved
- 1 Tbsp date syrup
- 1 Tbsp maple syrup
- 1 scoop whey protein powder, vanilla (approx. 30 g)
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 714 kJ / 171 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Kohlenhydrate
- 16.8 g
- Fett
- 9 g
Alternative Rezepte
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1 Std. 15 Min
Carrot Oat Energy Balls
50min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 min
Buckwheat and Cacao Granola
2h 35min
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5min
Peanut Butter Protein Balls
35 min
Simple Paleo Cupcake
40 min
Cherry Pistachio Energy Balls
1 godz.
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 godz.
Carrot Cake Energy Balls
15 min