Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů nesolených pražených burských oříšků
- 20 gramů arašídového oleje
-
1 ½
čajové lžičky medu
oder 1 ½ čajové lžičky agávového sirupu - ¼ čajové lžičky soli
- Nährwerte
- pro 1 zavařovací sklenice
- Kalorien
- 8783 kJ / 2099 kcal
- Protein
- 81 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Fett
- 179 g
- Ballaststoff
- 22.7 g
Alternative Rezepte
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 dk
Oříškové máslo
30min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 dk
Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
2 Std. 10 Min
Granola s kokosem a brusinkami
50 dk
Kešu krém
50 dk
Kokosové máslo
5 dk
Tmavá mandlová pomazánka
2h 40 min
Fazolové brownies
40 dk
Rýžová mouka
5 dk
Brownies z červené řepy s medem
55min
Čokoládovo-oříšková pomazánka
5 dk