Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g sera żółtego
- 80 g szynki gotowanej, pokrojonej na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 5 g bułki tartej
- 80 g pieczarek, przekrojonych na pół
- 2 jajka
- 300 g wody
- 40 g różyczek brokułu, podzielonych na kawałki
- 40 g różyczek kalafiora, podzielonych na kawałki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 651 kJ / 155.5 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 3.2 g
- Fett
- 12.4 g
- Ballaststoff
- 1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frittata ze szparagami
50min
Makaron z makrelą i cytryną
30min
Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)
1h
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14 Std.
Pulpety z wołowiny i kiełbasy wieprzowej
45min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 λεπτ.
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35 Min
Jajka w kokilkach (dla dzieci)
35 Min
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45min
Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)
40 Min
Pulpety z jajkami przepiórczymi w sosie pieczarkowym
1h 20min
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50min