Geräte & Zubehör
Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
8 μερίδες
Zutaten
-
ελαιόλαδο και λίγο επιπλέον για το λάδωμα2 κ.σ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια50 γρ.
-
φρέσκα καλαμαράκια μικρά, ολόκληρα (ξεχωριστά σώμα και πλοκάμια)8
-
γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες μέγεθους 16-208
-
νερό500 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
-
αβοκάντο ώριμα, κομμένα στα οκτώ (2 αβοκάντο)480 γρ.
-
ντομάτες ξεφλουδισμένες, χωρίς σπόρους, κομμένες στα οκτώ (2 ντομάτες)240 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια2
-
πιπεριά τσίλι, φρέσκια κόκκινη½
-
φρέσκο κόλιανδρο σε κομμάτια3 κλωνάρια
-
φρέσκο θυμάρι (μόνο τα φύλλα)3 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού5 - 10 γρ.
Σάλτσα ροδιού
-
ρόδι καθαρισμένο180 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί40 γρ.
-
ζάχαρη50 γρ.
-
γρεναδίνη2 κ.σ.
-
κορν φλάουερ1 κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
Ιταλική baby ρόκα150 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Protein
13.7 g
Kalorien
1151 kJ /
277 kcal
Fett
18.4 g
Ballaststoff
4.1 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Τέχνη & Φαντασία
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Πάπια Πεκίνου με κινέζικα πάνκεϊκς
Keine Bewertungen
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45 Min
Κοκτέιλ έκπληξη
Keine Bewertungen
Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα χωρίς γλουτένη
12 Std. 20 Min
Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό
45 Min
Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα
30 Min
Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)
Keine Bewertungen
Ιταλική πίτσα bianca
Keine Bewertungen
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25 Min
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1 Std. 5 Min
Πέννες με μύδια
1 Std. 5 Min
Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια
4 Std.