Geräte & Zubehör
Wraps mexicanos
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
16 unidades
Zutaten
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)35 g
-
azeite mais q.b. p/ grelhar35 g
-
queijo emmental cortado em pedaços100 g
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coentros15 g
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crème fraîche200 g
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sumo de lima35 g
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azeite35 g
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dentes de alho2
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cebola cortada em pedaços150 g
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carne de vaca picada500 g
-
sal1 c. chá de
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piripíri½ c. chá de
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cominhos1 c. chá de
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alho em pó½ c. chá de
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pimento amarelo cortado em cubos100 g
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pimento verde cortado em cubos100 g
-
pimento vermelho cortado em cubos100 g
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milho cozido escorrido200 g
-
feijão-preto cozido escorrido250 g
-
wraps16
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Protein
16 g
Kalorien
1602 kJ /
383 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
34 g
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