Wrap caeser

Wrap caeser

4.6 19 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

10 unidades

Zutaten

Molho

queijo parmesão
100 g
dente de alho
1
mostarda de Dijon
10 g
filetes de anchova, em óleo escorridos (15 g aprox.)
2
azeite
30 g
pimenta
1 pitada de
iogurte grego
120 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g

Wraps

azeite
35 g
dentes de alho
2
bacon em cubos
150 g
peito de frango cortado em cubos
400 g
paprika
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
molho de soja
10 g
mel
10 g
folha de louro
1
vinho da Madeira
40 g
abacate maduro cortado em pedaços
300 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
coentros só as folhas
10 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
150 g
tortilhas de trigo (Ø 20 cm aprox.)
10
alface iceberg cortada em pedaços
150 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidade

Protein 23 g

Kalorien 1940 kJ / 464 kcal

Fett 26 g

Kohlenhydrate 33 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista julho 2018 24 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Frango asiático

40 Min

Power balls

10 Min

Muffins de banana e espinafres

30 Min

Queijo gratinado com batatas

1 Std.

Pita de falafel com molho de iogurte

12 Std.

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1 Std. 20 Min

Lassi vegan de manga

5 Min

Piza naan com frango, pasta de grão e alcachofras

20 Min

Wraps de vitela com tomate e molho de ervas

45 Min

Pudim de chia, manga e maracujá

1 Std. 10 Min

Rosbife com molho de manga e malagueta

2 Std. 45 Min

Pãezinhos a vapor com barriga de porco no forno

7 Std.