Spicy Nuts and Popcorn Mix

Spicy Nuts and Popcorn Mix

3.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

8 portions

Zutaten

salted popcorn (popped)
60 g
egg white from large egg
1
honey
30 g
fine sea salt or to taste
¼ tsp
almonds skin on
120 g
pecan nuts
120 g
cashew nuts
120 g
Mexican spice mix to taste
1 - 2 Tbsp
sesame seeds (optional)
2 Tbsp
ground cayenne pepper or to taste
½ tsp
unsalted butter diced
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 8.6 g

Kalorien 1458 kJ / 348 kcal

Fett 29.6 g

Ballaststoff 4.9 g

Kohlenhydrate 17.5 g

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