Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porsiyon
Zutaten
Soslu tavuk
-
bal30 g
-
toz karabiber½ tk
-
tuz½ tk
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toz tatlı kırmızı biber½ - 1 tk
-
diş sarımsak1
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misket limonu kabuğun yeşil kısımları parçalara bölünmüş (1 cm) ve suyu1
-
4 tavuk göğsü fileto, derisiz, (yakl. 700 g)tavuk göğsü, derisiz kemikli (yakl. 800 g) (bk. öneriler)4
Mango Sosu ve Buharda Tavuk
-
kişniş yaprağı10 - 15 g
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misket limonu kabuğunun yeşil kısımları parçalara bölünmüş (1 cm) ve suyu3 - 6
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diş sarımsak2
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soğan ikiye bölünmüş100 g
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kırmızı biber parçalara bölünmüş75 g
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1 - 2 silme tk pul bibertaze jalapeño biberi çekirdekleri çıkartılmış1 - 2
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olgun mango soyulmuş, parçalara bölünmüş (1-2 cm)500 g
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tuz2 tk
-
şeker100 g
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su250 g
Nährwerte pro 1 porsiyon
Kalorien
321 kcal /
1346 kJ
Protein
43 g
Fett
1 g
Kohlenhydrate
31 g
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