Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g Parmesan peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 1 - 2 diş sarımsak, damak tadına göre
- 60 g soğan, ikiye bölünmüş
- 20 g zeytinyağı
- 150 g taze fasulye, parçalara bölünmüş (2-3 cm), kılçıkları çıkarılmış
- 150 g kültür mantarı, dörde bölünmüş
- 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
- ½ - 1 tk tuz, damak tadına göre
- ¼ tk karabiber
- 480 g su
- 200 g krema
- 1 tepeleme tk ev yapımı sebze bulyon, (bk. öneriler)
- 200 g makarna, kurutulmuş, fusilli cinsi veya benzer kısa bir kuru makarna
- 70 g kiraz domates, dörde bölünmüş
- 16 adet fesleğen yaprağı, el ile küçük parçalara ayrılmış
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Kalorien
- 2233 kJ / 533 kcal
- Protein
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 41 g
- Fett
- 27 g
- Ballaststoff
- 4.5 g
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