Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 citrón, nejlépe bio, na kolečka
- 4 kuřecí prsa, napůl
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička citrónového pepře
- 500 gramů zeleného chřestu
- 500 gramů vody
- 100 gramů parmazánu, hoblinky
- Nährwerte
- pro 4 porce
- Kalorien
- 4857 kJ / 1156 kcal
- Protein
- 168 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- Fett
- 44 g
- Ballaststoff
- 21 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13 Std.
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1 Std.
Telecí maso v omáčce s barevným pepřem
30min
Kachní prsa s pomerančovou omáčkou
2h 45min
Krémové špaldové těstoviny s chřestem a jahodami
Keine Bewertungen
Thajské lososové balíčky na páře
45min
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
35min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50min
Avokádová polévka s krevetami
20min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min
Kuřecí Pad Thai
20min
Orientální kuře v jogurtu
40min