Geräte & Zubehör
Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
10 porcji
Zutaten
-
2 płaty wodorostów nori pokojonych na kawałki
-
200 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
-
200 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
50 g oleju słonecznikowego50 g oleju sezamowego
-
300 g ryżu długoziarnistego
-
50 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
400 g krewetek, surowych, obranych świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
-
1 - 2 łyżki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
60 g sherry, wytrawnego60 g sake
-
30 g sosu sojowego
-
4 łyżki octu ryżowego
-
2 łyżeczki brązowego cukru
-
200 g kiełków fasoli mung, świeżych200 g kiełków soi, świeżych
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonych na suchej patelni
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
12.4 g
Kalorien
1027.3 kJ /
245.4 kcal
Fett
7.5 g
Ballaststoff
2.8 g
Kohlenhydrate
31.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SAŁATKI XXL
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 Min
Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)
30 Min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1 Std.
Małże z bazyliowym sosem
35 Min
Chow mein z krewetkami
1 Std.
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1 Std. 45 Min
Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)
35 Min
Smażone pierożki wonton
1 Std. 25 Min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 Min
Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej
1 Std. 30 Min
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8 Std. 30 Min
Krewetki z orzechami nerkowca
40 Min