Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 kalarepy, ok. 300 g każda
- 10 g koperku, świeżego, tylko liście
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 15 g oleju rzepakowego
- 350 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 jajko
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- 1 płaska łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 750 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 150 g mleka
- 50 g jogurtu typu greckiego
- 20 g mąki pszennej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1122 kJ / 268 kcal
- Protein
- 27.8 g
- Kohlenhydrate
- 28.4 g
- Fett
- 8.3 g
- Ballaststoff
- 7.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pâté z wędzonego pstrąga
1h 20min
Pâté z kurzych wątróbek
3 Std. 30 Min
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1h
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Zupa z rukoli
35 min
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45min
Terrina z łososia i ricotty
4 godz. 35 min
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50min
Zupa selerowo-gruszkowa
50min
Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi
45min
Kurczak w sosie śliwkowym
1h