Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 4 Std. 30 Min
10 unidades
Zutaten
Relleno
-
150 g de lentejas pardinas
-
40 g de avellanas tostadas
-
1000 g de agua (y algo más para remojar las lentejas)
-
1 cucharadita de sal
-
1 diente de ajo
-
120 g de pimiento rojo en trozos
-
35 g de aceite de oliva
-
100 g de cebolla en juliana fina
-
2 cucharaditas de pimentón dulce
Dip de tofu
-
250 g de tofu firme
-
20 g de aceite de oliva
-
10 g de vinagre de sidra
-
15 g salsa de soja
-
1 pellizco de sal
-
50 g de zumo de limón
-
1 cucharadita de azúcar moreno1 cucharadita de azúcar de coco
Tacos
-
10 hojas de lechuga
-
10 g de cilantro fresco (solo las hojas)
-
brotes germinados para servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Protein
8 g
Kalorien
686 kJ /
164 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
0 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revitalízate
10 Rezepte
Spanien
Spanien
Soy vegano
10 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen...
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20 Min
Tacos de chile vegetarianos
30 Min
Curry indio de verduras
40 Min
Chile vegetariano
1 Std. 5 Min
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2 Std. 30 Min
Crumble estilo indio
1 Std.
Guiso de setas y tofu
30 Min
Papillotes de tofu en cama de verduras
30 Min
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 Min
Chile sin carne
1 Std.
Falafel de garbanzos
13 Std.
Curry vegano con tofu
30 Min