Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 66 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porce

Zutaten

1 stroužek česneku
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
30 gramů olivového oleje
30 gramů hroznového džusu

30 gramů jablečného džusu
¼ čajové lžičky sladké červené papriky
1 ¼ čajové lžičky soli
1 čajová lžička hořčice
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
600 gramů vody
600 gramů moučných brambor na kousky
400 gramů květáku na růžičky
200 gramů mléka
30 gramů másla
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky sušeného estragonu
1 špetka mletého muškátového oříšku

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 37 g

Kalorien 1536 kJ / 367 kcal

Fett 11 g

Ballaststoff 4.8 g

Kohlenhydrate 29 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recepty roku 2019 13 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Krůtí burger

1 Std. 30 Min

Mexické krůtí chilli

40 Min

Telecí roláda s bramborovo - pastinákovou kaší

1 Std. 15 Min

Indické kuře v jogurtu

1 Std.

Bavorský bramborový salát

15 Min

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

45 Min

Kuře po asijsku s rýží a zeleninou

40 Min

Masové kuličky s fetou

35 Min

Kuře v krémové hořčičné omáčce

40 Min

Cuketová polévka s chorizem

1 Std.

Zapečené brambory s lososem a koprem

1 Std.

Masové kuličky ve španělské omáčce

30 Min