Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 lístků čerstvé máty
- 450 gramů brambor, oloupaných, na kousky
- 450 gramů hrášku, zeleného, mraženého, předem rozmraženého
- 230 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 30 gramů másla
- 30 gramů bílého jogurtu, smetanového
- 1 - 2 špetky muškátového oříšku, mletého
- 1 - 2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 634 kJ / 151 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Kohlenhydrate
- 26.3 g
- Fett
- 4.6 g
- Ballaststoff
- 5.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hráškový krém s bazalkou
20min
Krabí balíčky
Keine Bewertungen
Mrkvový dortík
2h 30min
Mrkvová kari krémová polévka (raw)
10min
Avokádová polévka s krevetami
20min
Pikantní salát s mletým kuřecím masem
30min
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
15min
Avokádová krémová polévka
15min
Krémová bramborová polévka s rukolou
25min
Cuketový krém s rybími plátky
40min
Polévka s mrkví, petrželí, celerem a bramborem
1h
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
25min